Das erwartet dich im Coaching

Jeder Coach arbeitet anders. Wie ein Coaching bei mir verläuft, erfährst du hier .

Kostenloses Erstgespräch

Zunächst vereinbaren wir ein unverbindliches Erstgespräch, in dem du mir kurz von dir erzählst. Das Erstgespräch mache ich gerne digital. Danach kannst du dir aussuchen, ob du in meine Räumlichkeiten kommen möchtest oder wir im digitalen Format bleiben.

Während des Gesprächs stellen wir fest, ob wir gerne miteinander arbeiten möchten.

Dein Thema ist der Ausgangspunkt

In der ersten Sitzung gehen wir in die Details: Drückt eine Entscheidung? Gibt es einen Konflikt? Möchtest du dich weiter entwickeln? Ob großes Thema oder unbestimmtes Unwohlsein - alles ist denkbar und kann näher betrachtet werden.

Aus deinem Thema entwickeln wir ein Ziel

Die konkrete Zielformulierung ist ein wichtiger Schritt im Coachingprozess. Manchmal müssen wir uns für diesen Schritt Zeit nehmen.

Das Abwägen und Ausleuchten bringt oftmals schon sehr viel mehr Klarheit ins Thema. Ich helfe dir dabei, deine Wünsche zu konkretisieren.

Klassische Coachingmethoden

Abhängig vom Thema und Ziel wähle ich die passende bzw. verschiedene Coaching-Methoden aus. Und dann tasten wir uns gemeinsam vor. Mehr dazu findest du auf der Über Mich-Seite.

Erfolgreiches Coaching

Ziel ist immer, einen Schritt in Richtung mehr Klarheit für dich zu gehen. Wie weit genau und was dabei rauskommt, ist ganz individuell.
Manchmal reicht es schon, eine neue Perspektive einzunehmen, etwas anders zu betrachten. Ein anderes Mal steht am Ende ein ganzer Masterplan.

Dein Anliegen und deine individuellen Bedürfnisse sind hier führend.

Transparenz und faire Preise

Eine Coaching-Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Ich halte das flexibel, damit ich mich der individuellen Situation anpassen kann. Eine Zeitstunde berechne ich mit 90,-.

Es gilt: Ich ziehe nichts künstlich in die Länge, manchmal ist bereits nach 1-2 Stunden der Knoten geplatzt. Dann freue ich mich mit dir!

Kontakt aufnehmen

Stimmen meiner Coachees

Simone, 64, Bern

"... Du hast mich so liebevoll begleitet und durch das Coaching geführt. ...

Vor allem hätte ich nie gedacht, dass ich an einem Punkt starte und dann ganz woanders lande. Da kommen Zusammenhänge zum Vorschein, die ich nie vermutet hätte. Du hast das wunderbar und mit so viel Feingefühl gemacht.

...In der letzten Woche war es gleich mehrmals möglich, eine Situation anzusprechen, die ich nicht in Ordnung fand. Früher hätte ich geschwiegen … ich habe ja nichts zu sagen… und jetzt fühlte ich mich auf Augenhöhe. Das ermöglicht, auch ohne Grummel und Aggression etwas zu benennen und klarzustellen… das gibt so viel Freiheit! ..."